​Die Craniosakraltherapie (lat. cranium = Schädel/sacrum = Steissbein) hat ihren Ursprung in der Osteopathie. Mit komplementärtherapeutischem Verständnis werden Körper, Geist und Seele als Einheit aufgefasst. Dabei ist die Überzeugung zentral, dass das individuelle Körpersystem den Weg der Genesung kennt. Der craniosakrale Rhythmus entsteht durch die Flüssigkeit, die Hirnhäute und Rückenmark umfliessen, und er ist am ganzen Körper durch fasziale Weiterleitung spürbar. Mit sanften und ruhenden Handhaltungen laden wir den Rhythmus ein, sich zu regulieren und das Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen.

 

Die Craniosakraltherapie hat sich unterstützend bei unterschiedlichen körperlichen Problemen, aber auch bei seelischen Themen bewährt. Zum Beispiel bei...

 

​Verspannungen, Muskelschmerzen

Unruhezuständen und Schlafproblemen
Kopf- und Nackenschmerzen, Rücken- oder Kreuzschmerzen
Schleudertraumata und nach Unfällen
Stress- und Erschöpfungssymptomen

Überreizung und Gedankenkreisen
etc.
 

Neben der Linderung von Schmerzen und Symptomen geht es auch um die eigene Körperwahrnehmung und einen Moment der Stille und Ruhe, um dem zu lauschen, was da ist.